Hot Oil Head Massage Benefits Garam Tel Se Sir Ki Massage Karne Ke Fayde Hair Growth Boost Memory

अपने सिर की गर्म तेल से मालिश करने से बाल पतले होने से बचेंगे और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में आपकी स्कैल्प को मदद मिलेगी. इसके अलावा आपके बालों की जड़ों को बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है.

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2. याददाश्त बेहतर करने में मददगार

आप हफ्ते में दो बार गर्म तेल से अपने सिर की मालिश करके अपनी याददाश्त बढ़ा सकते हैं. आपके न्यूरोलॉजिकल सिस्टम में ब्लड फ्लो को बढ़ावा दे सकते हैं जो मेमोरी को बढ़ा सकता है और एकाग्रता में सहायता कर सकता है.

3. तनाव कम करता है

तनाव और चिंता से राहत पाने के लिए गर्म तेल से सिर की मालिश करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आपको लंबे और व्यस्त दिन के बाद आराम पाने में मदद कर सकता है. आप गर्म तेल का उपयोग करके आराम पा सकते हैं और सिरदर्द की गंभीरता को कम कर सकते हैं.

4. ब्लड प्रेशर कम करता है

आपको शांत करने के लिए गर्म तेल से सिर की मालिश करना फायदेमंद है. ये हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है. सिर की मालिश हाई ब्लड प्रेशर से जुड़े विकारों के जोखिम को कम करती है और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायता करती है.

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5. सफेद बालों की समस्या से राहत

सफेद बालों की समस्या से निपटने के लिए गर्म तेल से सिर की मालिश शुरू करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है. इस गर्म मालिश से बालों के रोमों को पोषण मिलता है और गहरा काला रंग बरकरार रहता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)