Health Benefits Of Star Anise Chakra Phool Khane Ke Fayde Chakra Phool Health Benefits

खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है ये मसाला.

Star Anise Benefits: यह मसाला हर किचन में आसानी से मिल जाता है और ज्यादातर लोग बिरयानी में भी एक अलग टेस्ट जोड़ने के लिए आप स्टार ऐनीज़ को शामिल कर सकते हैं. हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि स्टार ऐनीज जिसे चक्र फूल के नाम से भी जाना जाता है यह खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी कई तरीकों से फायदेमंद हो सकता है. यह मसाला वैसे तो खाना बनाने में इस्तेमाल किया जाता है, खासतौर से एशियाई डिश में, और इसके स्वाद के लिए भी जाना जाता है जो लिकोरिस जैसा होता है. एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स स्टार ऐनीज में पाए जाते हैं जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और नॉर्मल हेल्थ को भी सपोर्ट करता है. इसका इस्तेमाल सर्दी और खांसी के लक्षणों को कम करने और पाचन में मदद करने के लिए किया जाता रहा है. स्टार ऐनीज को ब्लड शुगर को कम करने और हार्ट को हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है. यह सुगंधित मसाला सूप और चाय में मिलाकर आपके खाने के स्वाद और पोषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है. इससे आपको हेल्दी और बैलेंस डाइट को बनाए रखने में मदद मिलेगी. आइए जानते हैं चक्र फूल को खाने से होने वाले लाभों के बारे में.