व्रत क्यों करते हैं, क्या आपको पता हैं सारे नियम? पूर्ण फल के लिए जानें शास्त्रीय और वैज्ञानिक महत्व
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विकाश पाण्डेय/सतना: सनातन धर्म में व्रत रखने का विशेष महत्व है. हिंदू धर्मग्रंथों में व्रत-क्रिया को संकल्प, सत्कर्म अनुष्ठान भी कहा जाता है. पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, व्रत रखने से व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक परिवर्तन होते हैं. सभी तरह के दुःख-दर्द दूर हो जाते हैं. व्यक्ति को सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है. साथ ही मनुष्य की अंतरात्मा शुद्ध होती है.
व्रत का धार्मिक महत्व
आचार्य पंकज सांवरिया ने Local 18 को बताया कि सनातन धर्म में व्रत करने की अनेक विधियां बताई गई हैं. सामान्य तौर पर व्रत का अर्थ प्रतिज्ञा से होता है, जिसके द्वारा हम अपने मन को संयमित कर मानसिक, वाचिक, सांसारिक दुविधाओं से मुक्त हो कर, कुछ समय के लिए ईश्वर की भक्ति में लीन हो जाते हैं. जिससे हमें मनोवांक्षित फलों की प्राप्ति होती है. व्रत करने से मनुष्य की अंतरात्मा शुद्ध होती है. व्यक्ति के जीवन के दुःख, दर्द, पाप दूर हो जाते हैं.
व्रत धारण करने का नियम
आचार्य पंकज सवारियां ने Local 18 को बताया कि व्रत को अनुष्ठान की तरह धारण करें, जिसके लिए ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नान कर लें. इसके बाद सर्वप्रथम सूर्य भगवान को अर्घ्य दें. साफ़ सुथरे वस्त्र धारण कर लें. व्रत से संबंधित संपूर्ण पूजन सामग्री एकत्र कर रख लें. इससे पूजन के समय मन स्थिर रहेगा. एक आसान पर बैठ कर इष्ट को स्मरण करें और पूजन संपन्न कर कम से कम इष्ट देव के नाम की 11 माला का जप करें.
व्रत करने का वैज्ञानिक महत्व
धार्मिक मान्यताओं के साथ ही विज्ञान के दृष्टिकोण से भी व्रत अत्यंत लाभकारी होता है. व्रत करने से व्यक्ति को मानसिक अवसाद से मुक्ति मिलती है. व्यक्ति का डिप्रेशन दूर होता है. व्रत करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. पेट और पाचन तंत्र संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिलती है. व्रत करने से अच्छा कोलेस्ट्रॉल यानी एचडीएल बढ़ता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है. व्रत मोटापा कम करने और शरीर के वजन को कम करने में भी सहायक है.
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Tags: Chaitra Navratri, Local18, Religion 18, Satna news
FIRST PUBLISHED : April 8, 2024, 19:27 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी, राशि-धर्म और शास्त्रों के आधार पर ज्योतिषाचार्य और आचार्यों से बात करके लिखी गई है. किसी भी घटना-दुर्घटना या लाभ-हानि महज संयोग है. ज्योतिषाचार्यों की जानकारी सर्वहित में है. बताई गई किसी भी बात का Local-18 व्यक्तिगत समर्थन नहीं करता है.
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