Thyroid Symptoms Your Body Gives To You – चीख चीख कर थायराइड के ये सिग्नल बताती है आपकी अपनी बॉडी, दिखते ही इन चीजों से बना लें दूरी

भूख

थायरॉइड कम होने पर भूख लगना बढ़ जाती है. भूख बार बार लग सकती है और वजन बहुत तेजी से कम होता है. वजन से जुड़ी कोई भी असामान्य स्थिति नजर आने पर थायरॉइड की जांच जरूर करवा लेना चाहिए.

दर्द

थायरॉइड का असर मसल्स पर भी पड़ता है. इसके असामान्य होने से मसल्स कमजोर होने लगती हैं और दर्द भी होता है. कई बार मूड स्विंग की शिकायत भी होती है और तेज पसीना भी आता है.

चेहरे पर सूजन

हाइपोथायरॉइड की स्थिति में बाल और स्किन भी प्रभावित होती हैं. जिन्हें इस स्थिति का सामना करना पड़ता है उनके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं. झड़ते बालों के अलावा चेहरे की सूजन भी थायरॉइड के असामान्य होने का इशारा करती है. ज्यादा पसीना और थकान भी थायरॉइड के असामान्य स्तर का संकेत देते हैं.

मसल्स में अकड़न

थायरॉइड की वजह से मसल्स में स्ट्रेस बढ़ जाता है. हार्ट बीट भी ऊपर नीचे हो सकती हैं. मसल्स में अकड़न तो महसूस हो ही सकती है. इसके अलावा ज्वाइंट्स में पेन भी हो  सकता है. 

इन चीजों से रहे दूर

अगर शरीर में थायरॉइड के असामान्य होने के लक्षण दिखने पर कुछ चीजों का सेवन बंद करना फायदेमंद होता है. जिसमें सोयाबीन होता है. सोयाबीन या सोयाबीन से बनी वस्तुओं को थायरॉइड होने की स्थिति में न खाना ही बेहतर होता है.

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